Verwandlung beginnt hier:
Vom Wunsch zur Wirklichkeit – Dein Traumkörper & Selbstliebe-Coaching

Franziska Unseld

Trainings and certificates

About Me

  • Olympic weightlifting in the extended German squad
  • Sports therapist with a focus on giving people the tools to heal themselves
  • Yoga and fitness instructor with focus on form & technique
  • Many years of experience in strength training
  • Expert in strength training and fat loss for women

Hey, ich bin Franzi.
Fragst du dich, ob dein Spiegelbild wirklich zeigt, wer du bist?
Ich kenne das Gefühl, im Kreislauf des Nicht-Genug-Seins gefangen zu sein. Das Fitnessstudio, mein einstiger Zufluchtsort, wurde zur Quelle meiner Selbstzweifel, während ich nach Perfektion suchte, aber nur Leere fand.

Mein Wendepunkt kam nicht durch das ständige Zählen und Messen, sondern als ich das Gewichtheben entdeckte. Hier lernte ich, dass wahre Stärke nicht in Zahlen, sondern in der Fähigkeit liegt, Herausforderungen zu meistern. Diese Erkenntnis brachte Freiheit, doch erst nachdem ich verletzt aus dem Leistungssport ausscheiden musste und mich erneut im Fitnessstudio fand, begann meine tiefste Transformation. Trotz sichtbarer Erfolge und Gewichtsverlust fühlte ich mich innerlich leer, bis ich erkannte, dass Selbstliebe und wahrer Wert von innen kommen.

Heute bin ich stolz auf meinen Körper, den ich diszipliniert geformt habe, doch mein größter Stolz ist die tiefe Selbstliebe und das Wissen, dass ich genug bin – unabhängig von äußeren Erfolgen. Mein Körper ist das lebendige Symbol meiner Entwicklung, ein Beweis für meine Fähigkeit, über mich hinauszuwachsen.

Bereit für deine Transformation? Als dein Coach kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit echter Unterstützung, um gemeinsam deinen Traumkörper zu erreichen und echte Selbstliebe zu entfachen. Wir arbeiten nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm – für Stärke und Selbstakzeptanz.

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